Zwei von drei Deutschen leiden heutzutage unter Rückenschmerzen. Das liegt mitunter auch daran, dass viele berufsbedingt täglich mehrere Stunden am PC oder Laptop verbringen. Das viele Sitzen am Schreibtisch lässt…

Eine gute Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit des Wochenbetts ist enorm wichtig, damit während und nach der Geburt alles möglichst sorgenfrei verlaufen kann. Für die Frau empfiehlt sich,…

Aufgrund des hohen Fettgehaltes der Nüsse kursieren immer wieder Mythen, in denen Nüsse als Dickmacher bezeichnet werden. Dabei hält sich dieses Gerücht völlig zu Unrecht. Die verzehrten Kalorien der Nüsse…

Durch einen Gewichtsverlust oder eine Schwangerschaft wird die Haut häufig in Mitleidenschaft gezogen. Sie ist erschlafft und hängt herunter. Es gibt verschiedene Methoden, um die Haut wieder zu straffen und…